VISCA LA FRUITA!

VISCA LA FRUITA!

Seguim amb la mirada marcada per la cura sota el lema EM CUIDO I ET CUIDO amb l’objectiu d’aprofundir en una vida saludable en un planeta sostenible.
El mes passat us vam recordar la importància de fer servir embolcalls sostenibles per als esmorzars i per als dinars dels dies d’excursió. Ara afegim una segona acció:
consumir més fruita de temporada!
Alguns ja ho feu. Us proposem que tots els dies que pugueu els vostres fills portin fruita per esmorzar, si voleu, acompanyant algun altre aliment. Les fruites són riques en aigua, fibra, vitamines, minerals i altres nutrients antioxidants, que són beneficiosos per la salut i per prevenir l’aparició d’algunes malalties. Cuidem-nos!